善用自信力对抗低潮,走出困境的正向法则!
和困境当好朋友 当遭遇挫败时,相信每个人心中都会产生许多负面情绪,甚至开始怀疑起自己,内心还会有个声音告诉自己:「或许我的人生注定就是要失败。」 我相信没有人会选择失败,更没有人会喜欢处於低潮时期。但即使我们多麽努力让自己处於不败之地,「失败」并不会就此消失,它随时随地可能敲上门,在人生道路烙下无情又残酷的痕迹。 成败相依存 对於成功与失败之间的定义,有一个这样的故事值得我们思考:…
和困境当好朋友 当遭遇挫败时,相信每个人心中都会产生许多负面情绪,甚至开始怀疑起自己,内心还会有个声音告诉自己:「或许我的人生注定就是要失败。」 我相信没有人会选择失败,更没有人会喜欢处於低潮时期。但即使我们多麽努力让自己处於不败之地,「失败」并不会就此消失,它随时随地可能敲上门,在人生道路烙下无情又残酷的痕迹。 成败相依存 对於成功与失败之间的定义,有一个这样的故事值得我们思考:…
1丶感情交流 即便一屋子都是人,好的老板跟你说话时就能让你觉得备受瞩目,仿佛其他人都不存在一样。他们很懂得和员工博感情,因为他们知道,替他们工作的,是活生生丶有血有肉的人,而不是冷冰冰的机器。 2丶平易近人 好老板相信,不论阶级和能力如何,每个人都是极具价值的,因此也愿意花时间,花精力在他们身上。神奇的是,一旦这样做,员工们都会疯狂追随他,只愿意替他效劳。 3丶谦逊异常…
1.错误的决定一点也不重要,重要的是有没有开始 很少有决定能够影响你的一生,大多数的决定都无法决定你这一生会变得如何。你今天早餐点了什麽,你决定骑车还是搭捷运去公司上班,这些都不太重要,不是吗?每个决定的重要性都不太一样,只是你必须做出决定。 你可能会做出糟糕的决定,但这结果不是一个非黑即白的事,重要的是你决定做或不做,这也是大多数人会感到害怕的一件事:做决定。我们花太多时间写计画,但目标却从未实现,我们担心我们做出错误的事情,因而总是一而再丶再而三的拟定计画,却从未开始。 最终,我们可能因为老是在等待与计画,因而错过了许多美好的时刻。 2.行动好过於一份完美的计画…
1. 揽镜自问 认清你的角色──管理者,你的所作所为和态度会影响下属的行动。通常人们潜意识里认为员工总不爱付出,最好工作越少越好,但事实上,大部分的人都有上进心,都愿意奉献一己之力以取得成就,所以,当你遇到这样的状况,首先不要以「他们就是不在乎这份工作」简单作结,试着先想想自己是否做或说了什麽,导致了这样的局面。 2. 让下属有安全感…
1.限制自己每次聚会时交谈的对象人数 「重质不重量」,在社交聚会上,与其跟很多人浅谈,不如找到和自己工作相关的几个对象,深入对谈,互相分享工作经验,真心地和对方交涉,如此更能够对自己的工作有所帮助。因此在聚会中不用急着跟所有人接触,只要选对对象,和5到10个人接触就差不多了。积少成多,日积月累,如果每次聚会都和不同的几个人对谈,久而久之就能累积可观的人脉,而且这些人脉都不是萍水相逢,而是和每一个都建立良好的关系。 2.花时间和别人对谈倾听 在每次聚会时,和每个人聊天时都花上5到10分钟,绝对是累积自己工作资本的一大方法。罗马不是一天造成的,花时间倾听他人,分享经验,进行对话,才能够为未来的工作机会铺路。记得,在对话结束後,一定要记得交换名片,才能维持日後的人脉关系。 如果担心对话无法中断,以下的方法能够帮助你友善又有效的结束谈话:…
瞳孔的张开状态也能看出内心话 科学家曾经做过一个实验,他们让接受实验的男女看四张照片,分别是「婴儿照片」丶「异性裸照」丶「同性裸照」与「风景照片」。结果发现,受试者看到异性裸照时,瞳孔放大了百分之二十。 瞳孔放大时,眼睛中黑眼球的比例会变大。当我们看到自己有兴趣的事物时,也会睁大双眼凝视,表现出「想看」的期待。由於这个缘故,双眼看起来散发光芒。 人只要看到自己感兴趣或觉得舒服的事物,瞳孔就会张开。换句话说,我们可以从瞳孔大小解读对方是否对商品感兴趣。人无法控制瞳孔,因此瞳孔可说是看穿对方心理的一大利器。当你在跟一个人说话,发现他瞳孔张开,代表他对你说的话很感兴趣。 视线方向暗藏玄机…
1. 问自己「我有做到最好吗?」 很多专家会建议,你的目标要有以下特质:明确丶可衡量丶可达成丶实际的丶适时的。这麽做没有错,但如果套用在你身上没有效果,那就该换个方式了。每天晚上问自己有没有做到最好让他变得更有效率,因为这个问题强迫他去面对这一天。如果他发现自己耗费了许多时间,他会调整行程或做事方法,让自己更积极。 2. 事情进行到一半再设目标…
1.工作只在乎待遇 如果只给职业生涯一个衡量标准,那就是你所做的工作究竟有没有成长的价值。如果连这一点都意识不到,做再多的规画都於事无补,这世上不可能有完美的工作。 但我们往往心态急躁丶眼高手低,把衡量的标准优先放在待遇丶工作是否开心丶舒适感是否足够强上面,即使明明知道工作已经没有任何的成长价值,还是不肯接受丶不愿做出改变。 2.无法控管情绪 有情绪是正常的,发现後坦然接受,找到适合自己的情绪纾解方式,让内耗降到最低而不是被情绪死死控制,才是最好的状态。…
1.广泛阅读人生活法书单 很多的人在提到阅读时都会把它完全与知识结合起来,有趣的阅读是你只要挑心仪的人生活法书单,在假日的午後,配一杯茶,深深地沉浸在书本情节当中。 2.每隔一段时间,订立一个有趣的挑战 大部分人是一年的生活方式重复了十年,只有少部分的人追求每一年丶甚至是每个月都能活成不一样的自己。每隔一段时间,给自己订立一个有趣的挑战吧,这个挑战可以是跑一个从来都没有跑过的公里数甚至是马拉松,也可以是做一份无与伦比的梦想清单,或者是尝试在公开场合做一次演讲。 现在这个年代,物资丰盛丶机会众多,只要你想,没有什麽不可以。…
1. 不承认自己有所不足 好员工会不断寻找让自己可以改善丶进步的机会,但平庸员工则会一直自我感觉良好。 好的员工一定要有自觉,如果没有,他可能就会成为拖垮团队的老鼠屎。 2….
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