Author: Brain

1.留一点时间丶空间思考 当你面临决定与选择，你需要的，其实是留给你自己一点时间和空间。就算只是一分钟的时间，也留一点能让自己独处的机会，来思考丶倾听自己的直觉或心声，而非马上就给出答覆。像很多人也都是在洗澡的时候，浮现灵感与创意。 2.约束自己 你需要留给自己的一点时间来思考，而如果你能约束自己思考的时间，效果也许会更好。也许是约束自己使用一个小时半的时间做出决定，这样规定也帮助你集中精神丶更有效率。 3.意识自己的感觉…

1. 威吓者： 这种人通常是男性，喜欢在谈判场合里用威胁恐吓的手段使你屈服，他习惯在优越的制高点上往下看你丶控制你，为的就是主导整个谈判的进展。 恶霸的力量可能来自於身体，比方身高过人丶声如洪钟，但这种人也有可能在施以高压过後，再给予怀柔手段，端视他们的需求或创造的气氛而定 你只要看穿他们的诡计，就能占得上风，他们就是想吓唬你而已，所以如果你们看穿他的计画，这个举动就彻底失效，怀柔手段就会出现，而怀柔的主旨在於博得你的好感。他们取悦你，是想证明一切仍在他们的掌控之中。…

1. 踏实完成既有的工作 「你不应该努力成为 CEO，」全球最大食品制造商雀巢（Nestle）CEO 保罗·巴克（Paul…

忠诚 虽然有人誓愿为任何人做任何事，但是忠诚绝对是一件值得做的事。忠诚一定有回报，也能建立一个能在你失落陪伴你，在你开心时与你分享的关系。 关心 狗会关心人类丶其他狗丶甚至是其他动物。在人与人间我们称之为人性。. 反社会的人可能会认为关心别人是多愁善感又愚蠢的行为，但是人类的进步来自团体与合作，并非单一一个人的突出。当你越关心别人，与他人工作会越有力量，也能让别人帮助你。…

1.「这是我的疏失。」 人都会犯错，承认自己的疏失是能快速提升信任感的关键。《Trust Factor: The Science…

Day 1: 我听起来怎麽样? 一天的开始，听听看自己的声音。对别人讲话或独自说话时，你的声音最能展现出你在想什麽。是负面的还是乐观的?是自负还是喜悦?是认可还是评断?学会选定你的想法，你说的话和行为也会随之改变。第一天从练习声音开始。 Day…

一丶做你生命的主人 你还记得在你发现你自己真正想做的事是什麽之前，你过得是什麽样的生活吗？你就是自己人生的主宰，别让其他人的意见左右了你的生活。 有太多的人选择不追求自己的梦想和目标，因为他们让自己的恐惧和别人的意见干扰了他们自己真正的理想与内心想做的事。他们放弃了，甚至连试都不试，你不会希望成为这样，你会希望可以往上游，努力攀爬人生的高峰，努力挑战人生的极限，别人自己美好的未来轻易的溜走，那些放弃的人放弃了他们自己的人生，但那不是你。 二丶承担可能的风险 问问自己，30几岁的你，事业正准备起飞，你愿意在这个时候，放下眼前拥有的一切，冒着人生重新来过得风险，去追求一个极可能失败的梦吗？…

1.发展睡前仪式 早上会赖床的原因，很多时候是因为没有得到充足的睡眠，透过发展睡前仪式，可以提升睡眠的品质，进而减少赖床的机率。 阅读书籍就是一种很值得发展的睡前仪式。阅读书籍不但有助於睡眠，也能透过阅读，增加知识量。微软创办人比尔盖兹（Bill Gates）正是睡前阅读书籍的代表人物；除了阅读书籍以外，远离电子产品，也是提升睡眠品质的一大关键。根据 Brigham…

1. 如果你老是记不住别人的名字，请用 Name Shark 明明记得他的脸，却怎样都想不起名字，实在好尴尬！曾获两届美国记忆大赛冠军的Ron…

1.挑战你的既定标准 你有没有想过，为什麽自己总是不能早睡早起？又或者为什麽自己总是无法持之以恒的运动？如果以为是天生性格使然，你就大错特错了！任何事情都没有绝对，时常我们都是被自己的心理作用影响，导致订下的目标无法达成，或者只是因为怠惰，而让自己渐渐丧失企图心。当有这种想法产生时，就应该马上停止这样的想法继续扩大，然後思考要怎麽样改变现况，懂得反省，才能让自己更加进步。 2.学会适当的控制自己 要自我控制并不是一件难事，只是你愿不愿意而已。培养习惯不是一件容易的事情，需要经过良好的自我控制才能养成。社会中我们所做的每个行为都有一个道德标准或是法律准则，对於自我的生活规范也是，唯有在日常生活中时时控制自己，当自己的主人，才有可能培养出良好的生活习惯。 3.拥有自我警觉的能力…