1丶金钱能买到快乐，但快乐跟金钱无关 财富与金钱无法让你更快乐，财富能买到快乐，但快乐的本身却跟金钱没有关系。《眼界，决定你的世界：31个逆转人生的新观点》的作者何权峰指出：「快乐不是你有多少东西，而是因为你能乐在其中；快乐不是得到什麽，而是因为你能自得其乐。」 2丶要幸福，就必须知足 《眼界，决定你的世界：31个逆转人生的新观点》的作者何权峰指出：「你去观察那些幸福的人，他们并非拥有一切最好的东西，而是去看已经拥有的东西。因为知足了，要求就少了；要求少了，人就幸福了！」《有多会玩就有多成功》的作者金鼎运指出：「亲身经历过幸福，才知道要怎样才能变得更满足；拥有过快乐的经验，才知道要怎样才能变得快乐。」 快乐不需要奢求，如果你想要，其实每天都可以很幸福；快乐不是一种得不到的东西，其实它就在你的内心。…
1.具有组织能力 具备良好的组织能力，才能快速掌握情势，做出正确的决定。当你拥有了组织能力，就会知道什麽事应列为优先处理，哪些又该舍弃，并明确分配任务让下属完成，唯有如此，才能让团队运作良好。 2.懂得尊重 相信一定不会有人说：「我最喜欢主管当众给我难堪」这样的话吧！每个人都希望能够被他人尊重，也希望自己的努力与贡献能够得到赏识。倘若无法学会尊重，永远觉得下属的意见不及自己的好，时常否定团队的努力，又怎能搏得他人的好感与信任呢？ 3.果断处理事情…
1丶划底线 EQ高的人通常心里都有一个待人的底线，只要不触及，他都会对别人客客气气，彬彬有礼。而且他们也很善於和讨厌鬼保持距离，不让那些人控制自己的生活。 2丶不要受到负面言语的影响 别人的话会对你产生多少影响？高EQ的人通常会训练自己不受那些毒舌影响，因为他们知道有些口出恶言的人，最终目的就是要看你因为他们的言语受伤害，而坠入难过甚至绝望的深渊。所以，当你知道有些人就是不怀好心的时候，试着让自己不要受到他们的影响。 3丶懂得克制自己的情绪…
一丶沟通 沟通对於每个人都很重要，工作里的每个环节都会需要良好的沟通技巧，尤其是管理阶层或是创业家。需要运用良好的口才阐述企业理想，激励员工士气，建立投资者信心。 「我曾经谘询过一些自认沟通专家的CEO，然而他们做的只是用话语说服丶制服所有人。」良好的沟通应该是双向的，懂得开阔心胸聆听他人，也敢於发表自己的想法，透过沟通使双方达成一致的共识。 二丶多工 「身为创业家，你被期待知道所有事情。一开始，你同时会是『主厨』与『清洁工』。当企业成长，你也同样需要管理个人事务。」「如果你足够幸运，企业规模更大，你会需要同时管理公司和股东。」「我从来没听到优秀的CEO或创办和无法兼顾家庭和事业，如果你面临困难，可以找个顾问或教练。」…
1.重点在於产出，而不是工时 你觉得自己常常加班，理应获得升迁？应该受到老板重用？其实，重点不在於工作长短，而在於产出，能力好的人可以用比别人更短的时间把事情做好，而不是用更长的时间把事情做好，这才是真正做事有效率的人，老板会提拔的也是做事高效的人。 所以，别再以为自己加班加到很晚，就应该获得加薪，因为效率真正的重点不在於工作时间长短，而在於产出。 2.重要的事先做，紧急的事情不急 《优秀，从你忽略的小事开始》的作者何权峰认为，时间管理的原则，就是「要事为先，紧急不急」。时间管理的重点不在於在一段固定的时间内做更多的事，而在於如何在一段固定的时间内，让你所做的事变得更有意义。…
找到方法能使你从「执行系统」的约束中解脱，提出了以下三种方式： 1. 保持距离 「执行系统」倾向於专注在那些触手可及而且能有效率达成的目标，因此若你试着与目标本身拉开距离，你的执行系统将不会下强烈的指令驱动你去完成它。拉开距离的方法其实不少，包括物理上的距离丶俗话说的「眼不见为净」，而心理上的距离也能让你摆脱对於目标的执念。人们总喜欢享受着被驱策丶激励的感觉，但这会对於你的耐心程度造成极大压力，当你越想着收获後甜美的果实，此刻的你就会越无法忍受等待这回事。 但你也不须因此总对这些向往退避三舍。取而代之的是，你可以试着更抽象地去思考自己内心的渴求。例如，当你想购买你现在还负担不起的一款新车，请别只被它的极佳性能或豪华内装给吸引住了，把它单纯地当成汽车或一种交通工具来思考，你的执行系统便会快速地转移注意力。…
1.挑战你的既定标准 你有没有想过，为什麽自己总是不能克制地吃着垃圾食物？为什麽自己总是不能早睡早起？又或者为什麽自己总是无法持之以恒的运动？如果以为是天生性格使然，你就大错特错了！任何事情都没有绝对，时常我们都是被自己的心理作用影响，导致订下的目标无法达成，或者只是因为怠惰，而让自己渐渐丧失企图心。当有这种想法产生时，就应该马上停止这样的想法继续扩大，然後思考要怎麽样改变现况，懂得反省，才能让自己更加进步。 2.学会适当的控制自己 要自我控制并不是一件难事，只是你愿不愿意而已。培养习惯不是一件容易的事情，需要经过良好的自我控制才能养成。社会中我们所做的每个行为都有一个道德标准或是法律准则，对於自我的生活规范也是，唯有在日常生活中时时控制自己，当自己的主人，才有可能培养出良好的生活习惯。 3.拥有自我警觉的能力…
1.触觉：现在在做的事给你什麽感觉（粗粗的丶滑滑的丶温温的）？在进行这项任务时，会碰到身体的哪个部分？是否有接触多的部分或接触少的部分？ 例如：有碗盘滑滑的感觉，和热水温温的感觉。主要是手掌会接触到碗盘。 2.视觉：在进行这项任务时，你看到了什麽？发现了什麽？你的视线最常看什麽地方？这项任务的外观是否有什麽特徵？光线折射有什麽特徵吗？影子呈现什麽状态？轮廓呢？颜色呢？ 例如：盘子的表面上意外地有凹凸感。仔细看不锈钢餐具上有一条一条的细纹。碰到热水的手看起来比平常还要红一点。 3.听力：在进行这项任务时，有听到什麽声音吗？有产生什麽噪音吗？…
1. 使用自己的语言来解读，而非重复对方的说话内容 用自己的话来重新解释，表示你真的有将对方的话听进去。如果你还有点不明白，可以想像以下这个情境─今天你的同事对你说：「我觉得Bob今天跟客户聊天的时候，把我的形象全都毁了，但是我不知道该怎麽办才好？」 错误的示范就是：简单地重述你同事的话，像是「看来Bob跟客户讲的话让你形象变糟，但你不知道你要怎麽办。」显而易见，这番话有说跟没说一样。 另外一个比较好的范例是：找到你同事关注的重点，像是「感觉他真的让你很失望！」当然，这只是个简单的例子，重点在於你显示出你真的有在聆听，并且会在对方身边，让他感觉不那麽无助。…
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