Author: Brain

  1. 改变预期心态 当你走进某间办公室丶餐厅或是别人家里，你对於那个环境中可能会发生什麽事，都会有特定的期待。因此，你的首要任务就是「改变对方的预期心态」，消除他们觉得会受你操弄的猜疑。 你可以在对话中，早一点开始使用「疑问句」，让对方觉得你正在放弃这场对话的控制权，这样他们才可以掌握住发言权。…

  １.给家人拥抱和亲吻：带着温暖的祝福出门 许多研究证实，拥抱和亲吻可以增加人与人之间的亲密感丶纾解心理压力。所以，早上出门之前，先给家人温暖的拥抱和亲吻，再带着亲友的祝福去上班，开启一天忙碌的行程。 ２.开启你的嗅觉和听觉：感受生命的活力 在进入公司丶打开电脑，开始密集「用脑丶用眼」工作之前，先在走路的时候，开启你的嗅觉和听觉，感受日常生活中经常被忽略的虫鸣鸟叫；闻一闻阳光丶雨水丶草木的气息，你会突然感觉到，世界好像变得活泼起来。…

1. 减少外食 根据 2018 年行政院主计总处公告的家庭消费报告，台湾家庭每年约会花收入的…

1.设置暂时堆放区 你需要一个空间，暂时堆放想收在其他空间或送出去的物品。不妨在屋内或房间里清出一个空间，摆放这些物品，有时间再来处理并分类。也可以在每个房间内都清出一个这样的空间，不需要将所有的物品集中在同一处；但是，如果你不介意屋内有个角落堆满物品，将所有东西集中起来也无妨。 2. 替暂时堆放区准备纸箱 如果要将暂时堆放区的物品捐出丶送出或是收进仓库，你会需要各种尺寸的箱子。可以先用平价的纸箱来装暂时堆放区的物品，之後要将物品收到仓库时，…

1. 观念即真实 你所看待与解读这世界的方式会直接的影响你对事物的看法，以及影响你的生活模式。你的观念会创造出对事物的偏见和认同，同时，也会创造出对事物的恐惧和好奇。最重要的是你必须知道：犯错并不可耻，我们都是在失败中成长的。 2. 任何事都是短暂的…

1. 记住：人生苦短 就像在限时拍卖中打败众人抢到宝，或是成功买回限定丶限量款商品，因为人们认为物以稀为贵的心理，拥有非无限供应的物品总是让人特别开心。同样的，以这样的想法看待人类同样有限的生命，不会是唉叹人生苦短，更该是觉得应该好好享受生命，将生命的价值和美丽最大化！ 2. 动起来！…

1. 今年想做的事情 我最想达成的 3 件事情…

1. 去年做过的事 我所做过最有智慧的决定 我所学到最大的教训 我所冒的最大风险…

1. 先冷静丶别找同事抱怨 得知自己待遇不如人，当下一定超火大！你很可能不小心跟同事抱怨主管或比你高薪的那位同事，最後传进对方耳里，反而有害自己的形象和职涯发展。 知道这种事的第一时间，请先冷静，如果真得气到必须找人发泄，请找亲朋友好友（不要是业界的）。 2….

1.设定好预期购买价格 在你跟别人讨价还价之前，你一定要先知道，自己心目中可以接受的最高价格是多少，也就是明白自己的底线。当你心目中有一个底线之後，你才可以去跟对方讨价还价。 如果你连自己心目中的预期购买价格你都还不知道，就跑去跟别人讨价还价，你很可能会在讨价还价的现场想来想去，一下子想说要接受这个价格，一下子又想说，是不是应该杀更低一点的价格，这时候你就会陷入各种天人交战的思考里面。 而且这还可能会发生一种情况，就是对方觉得你根本没有心想要来买，对方可能会觉得你没有诚意，因而去找其他的买家。 所以在讨价还价之前，我们自己的心里面，就要有一个自己可以接受的最高价，只要超过这个价格，就是我们不能接受的范围。…