Author: Brain

1.停止寻找快乐 首先，追求快乐不会让你成功。有研究发现，以预期会得到快乐为基础，来设定目标的学生，表现得更不好。再来，追求快乐也不会让你更快乐，相反地，反而是和沮丧产生连结。但如果你把幸福看得更有价值丶更知足，那麽就愈能找到出口宣泄你的负面情绪。 2.追求内在的目标 相较於追求钱或社会地位等外在价值，追求内在的目标，更能让你本质上地感到快乐，满足先天的心理需求 ，也让你面对挑战能更有动力。钱财或权力都很可能被消耗丶取代，最终只是昙花一现，但追求内在的成长，却会是你一辈子都受用的。…

1. 将垃圾跟污染降到最低 络绎不绝的游客虽然带来了商机，却也严重破坏环境。如果你是去小岛度假，请一定要注意垃圾问题，因为有些小岛的垃圾处理系统并不完善，或无法负荷游客带来的大量垃圾。所以尽量将塑胶抛弃式用品降到最低，可以自备环保餐具丶水壶丶购物袋等。也尽量搭乘当地的大众运输或走路，你甚至可以做到在选择航班时，注意该公司的耗油量，或尽量选择直飞班机。 2. 保护当地生态环境…

一丶努力不懈 任何人只要打从心底相信自己会成功，并且努力到底，坚持不懈，最後就一定能达成自己原本想达成的目标。目标既定，在学习和实践过程中无论遇到什麽困难丶挫折都不灰心丧气，不要轻易改变自己决定的目标，而要努力不懈地去学习和奋斗，如此才会有所成就，终而达到自己的目的。 二丶坚持理想 一个人不管做什麽样的决定，别人都会有不同的看法，而使自己感到不快乐，因此，只有坚持自己的理想，才会得到真正的快乐。当你想放弃的时候，告诉自己再多坚持一下下。有时候，那一下下，会让结果变得不同！ 三丶持续学习…

1.财务控管 杰出的企业家，会延迟消费，以获得最大的报酬。换句话说，他们会想办法让钱去赚更多钱，而不是直接花在物质上，而是让赚来的钱，再拿去开销，这样不仅钱没有减少，反而还增加。也许你觉得成功的企业家，都过着很奢华的生活，但其实，他们的开销几乎远远不及他们所赚的。 2.投资所需技能 成功的企业家丶职场菁英，把技能看做是一种投资，投资职场所需技能就是投资自己，而投资自己则永远不会失败，成功的企业家，会努力学习自己所需技能，以便成为他们希望成为的那种人。 3.拥有资产…

一丶逆境与失败 成功的人在逆境中找机会；失败的人在机会中找困难。你也一定有这样的经验：处於挫折与失败的困境中，每个念头都是灰心丧志；处於顺利与成功的喜悦之中，却因看不到埋伏在暗处的危机，最後惨遭滑铁卢。在逆境中，要保持乐观向上的心，坦然面对失败，凭藉自身的力量，挑战生活，挑战逆境，相信任何困难和艰险都不会阻止自己迈向成功的脚步。伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。 二丶人生各种的挑战 人生的每个阶段，都充满了各种挫折与挑战，这些都需要学习和自我磨练，并从中获取经验丶勇气和智慧。人的生涯中，常会碰到挫折，心理往往因此受到极大的打击而心灰意冷丶丧失自信，但如果你仍保持积极自信且越挫越勇的态度，去面对各种困难和挑战，那麽你将拥有更多的时间和机会去赢得成功。用爱心去关怀丶体谅他人；放宽心去学会包容，并接受困境的挑战；以随缘心去面对人生的际遇起伏。 三丶学习的过程…

一丶别人的意见是基於他们各自的经历，并不是你 你应该记住，别人所说的话与意见并不代表他们真正关心你。别人的话和意见，只是他们根据自己的过去经验和情况所说。有时候，你无法改变消极的人的看法和心态。所以，你应该忽略那些负面评论和破坏性的话语，它可能可以毁掉你美好的一天。 二丶你最了解自己 无论你遇到任何事，真正能够解决的只有你，因为你比任何人都更加了解你自己。你知道自己可以比别人更好。如果你是一个懂得自我评判的人，那麽你可以从他人的意见里学到一些有用的东西，但别听从别人的意见。 三丶人们往往会分享他们的坏情绪…

心法1：先思考「在这家公司能够学到什麽？」 这句话虽然已经是老梗了，但不论在任何职场，都一定有你值得你学习的事情。总之，请你永远不要忘记这句话，把自己当成白纸或海绵，尽可能的吸收新知，你就会在不知不觉中持续进步。 就算再怎麽讨厌这份工作，你好歹也要学到一样东西，不论是有助於未来的技术丶工作态度丶思考逻辑都好，学到了之後再辞职，这段时间才不算白费。总之，学什麽都可以，再小的事情也无妨，请一心想着「我要学东西」这件事，便能帮助你度过难关。 心法2：设定「辞职期限」，时间一到立刻走人 前面虽然建议大家至少学会一项技能後再辞职，但如果你真的无心继续，与其浪费大好青春，还不如立刻辞职。如果你的目标是「学到了之後再辞职」，那麽请一定要设定离职期限。设定期限之後，你就知道终点在哪里了。…

1.把你的遭遇告诉别人，有助於减轻痛苦，你也会获得一些看法。不论这是一次性事件或是持续性的悲剧，找人倾诉你的感受，有助於治疗伤痛。 2.你是有选择的。如果你是在恶劣的人身边长大，当你接触到体贴理解的人，将为你开启眼界。世上不是每个人都态度恶劣。你要选择与友善的人来往。 3.毅然离开。很多人辞掉工作是因为跟老板处不来。如果你受到不当对待，就马上离开。 恶劣的行径是没有安全感的人所使用的差劲手段，最终是不管用的。如果你是行径恶劣的人，不要再这样下去了。就像某首歌唱的：「坏心人必输。」（Mean People…

1. 让纸条为你说话 社会普遍认为男性不擅长倾听。而这样的刻板印象也时常在许多戏剧中不断上演着。事实上，男性不是不善於倾听，只是他们听到的不一定是女性想要告诉他们的事。 研究发现男性的听觉会偏重在讲者的中心思想，以及他们想解释的事情。而女性在倾听方面，则偏向选择听情绪方面的内容。也就是说两性都会各自选择想要聆听的部分。这意味着男性在领导身分时，他们倾向聆听讲者的中心思想。而若是由女性领导时，她们一般会希望讲者能够表达出自己的感受。所以当每个人听的内容不一样时，一个讯息将不会是完整的，而讲者就会认为没有人在听他的话。 这时若有了纸条或是电子邮件的帮助，就能让彼此间的沟通更加完整。首先你可以在邮件中写出你的感想，接着用圆点来排序你要表达的细节丶内容，让对方能了解你想表达的事情。…

一丶接受全部的自己 爱自己的第一步便是接纳全部的自己，不管是好的丶坏的丶缺点丶优点，这些全部都是你，好的想办法更好丶不好的则努力改变，只有当你接纳了全部的自己，才能让自己爱自己。 二丶培养内涵而不是外在 外在是无法改变的，无法改变的事情选择接受它，将努力放在可以改变的事情上。真正能让人感受到你是一个什麽样的人来自於你的内涵而不是你的外在，空有外在而没有内涵的人是空洞的。培养内涵而不是你的外在，内涵才是提升心灵丶让自己成长的关键。 三丶成为独立自主的人…