Author: Brain

转换心境就能改变生活 没有人的一生都是一帆风顺的，意外在所难免，即使站在人生的颠峰处也可能随时翻船。有人受不了一时的失意而走上绝路，或是从此一蹶不振，彻底的改变了原有的自己，这都是十分可惜的。 因为你就是你，本质上从来没有改变，改变的只是外在，太被环境所影响，就很容易在人生中迷失了自我。 哲学家詹姆士：「转换心境就能改变生活，是这一代伟大的发现。」失去了财富地位并不代表失去了所有，重要的是还保有自我，你知道自己是什麽样的人，不因一时的失意而改变志向，唯一要改变的只是你的心态。失去的可以重新再找回来，只要你能从失败中学得教训，顺应所处的环境做些调整，或许你不能再回到跟过去一样的生活，但是相信你所获得的绝对不会比以前少。 古人说：「胜不骄丶败不馁」，形容的也是这麽一种心境，把名利看作身外之物，就能免除患得患失的心情，专心做好你喜欢的事，追求真正的梦想，而不是受到他人的掌声所牵制。说穿了，这也是一种自在人生的写照。…

有个人面对着你走过来，看了你一眼，然後走过去。 这个时候，这个人的脑袋在想什麽呢？他可能会闪过去三个问题。 1.你这个人大概什麽样的一个人？ 2.你这个人，大概是做什麽样的工作？ 3.你这个人，适不适合当我的朋友？…

1. 恐惧 「即使是配备枪枝丶套上防弹衣的警察，也是会有害怕的时候。但是，我学会管理我的恐惧──与它共存。我认为拥有恐惧，才能让我在事业上得以成功。」如果你越是因为恐惧而畏缩，它最终会像蛇一般缠住你，渐渐逼得你无法呼吸。但你要知道──我们害怕的事情往往不会发生。真正能掌握恐惧的人，是你自己。 2. 担心…

1.每天早上就要明白，自己一定要准时下班 许多人无法准时下班，那是因为他们从来不认为自己可以准时下班，但若你一大早就设定好，自己一定要在五点离开公司，那麽你就会更努力达成这个目标，做事当然也会想办法更快丶更有效率。 当你没有意识到这件事时，你很可能会陷入一种不断工作的状态，对於时间没有安排，不知道要从最重要的事情开始做。早上就要设定好今天要几点离开公司，把它记载进你的行事历或笔记里，这可以助你提早下班。 2.清楚明白自己重视的是什麽 每个人重视的东西都不一样，有些人认为朋友跟家人很重要，有些人认为自己要当一个好的父母，而有些人则认为健康是最重要的。要提升工作效率，就必须找出你认为最重要的东西是什麽，然後再调整自己的时间安排。…

一丶问自己正在做自己热爱的事吗 往往只有自己热爱的事情可以让自己充满源源不绝的动力，如果你正在做的事情不是你有兴趣与热爱的事，那麽你应该考虑调整自己，并问问自己，将时间浪费浪费在一件自己不喜欢的事情上值得吗？ 作家九把刀曾说:「找到生命中对你重要的东西， 然後用一辈子的热情去维系它」。 二丶阅读成功人士自传…

忠诚 虽然有人誓愿为任何人做任何事，但是忠诚绝对是一件值得做的事。忠诚一定有回报，也能建立一个能在你失落陪伴你，在你开心时与你分享的关系。 关心 狗会关心人类丶其他狗丶甚至是其他动物。在人与人间我们称之为人性。. 反社会的人可能会认为关心别人是多愁善感又愚蠢的行为，但是人类的进步来自团体与合作，并非单一一个人的突出。当你越关心别人，与他人工作会越有力量，也能让别人帮助你。…

一丶阅读励志书籍 不少励志书籍总是有着满满的正向能量，例如国际激励大师安东尼罗宾的《引爆潜能》一书。看励志书籍可以最直接感受到作者想散发的讯息与正向能量，多看励志书籍有助於自己成为一个充满正向能量的人。 二丶养成不抱怨的习惯 当你养成一个不抱怨的习惯，便能够在自己遇到任何糟糕的事情时，都能够处於解决问题，而不是抱怨的状态。要养成不抱怨的习惯可以试着挑战二十一天不抱怨，当你连续二十一天都不抱怨，便能够让这个不抱怨的习惯成功的在大脑里定型。 三丶乐观取代悲观…

1. 聆听是为了学习，而非表现礼貌 很多人倾听他人说话是出於「礼貌」，而非出於「好奇心」。愿意倾听是件好事，但如果不是出於对於对方的好奇与学习动机，我们就只是在假装自己有在听，却左耳进丶右耳出，而无法产生真正有意义的对话与沟通，你也无法真正敞开心房，从别人的话语当中获取极有价值的资讯。 2. 缩小自己，放大别人…

一丶能放下无谓的自尊，就是赢家 当你刚加入一间新的团队或新的公司时，请放掉你的自尊，因为对於公司及团队来说，你是新进成员，表现得太过自傲或放不下自尊只会让你难融於团队。 二丶工作就是要先学会「抄袭」 没有人可以一开始在没有人教的情况下就做得特别好，「抄袭」是一种策略，让你模仿那些表现得很优秀的人，看看他们是怎麽做事的，把它学起来後再变成自己的东西。 职场上，都必须先从抄袭开始，把那些表现优异的人的做事方法学起来，久了能力就能突飞猛进。…

1丶随时留心 「把注意力放在别人的话题上，试着进入他们的观点，而不是从你的角度聆听。」何权峰说道。倾听的秘诀之一，就是站在对方的角度来思考，而不是以自身的观点出发，毕竟每个人立场不同，若是用自己的观点去着想，就会有出路，反之，站在对方的角度去想，就必较能感同身受。 2丶注意对方的眼睛或脸部 「不要左顾右盼，这样会使对方分心，而且让人觉得不受重视。」何权峰说。 注意对方时，若一直盯着对方看，可能会给对方带来一种压迫感，因此，在倾听的时候，可以拿捏约70%的时间，注视着对方，这样既不会给对方带来压力，也不会让对方感到不尊重。…