1.直接说出意图 当有工作上的需求，要向朋友请教关於他工作专业的事情时，可以直接说出自己的意图。最糟糕的情况，是和朋友碰面时，让对方以为你们出去只是单纯地聊天叙旧丶小酌一杯，最後却又发现原来是想要请他在工作上提供协助。朋友可能会来不及反应，甚至可能会认为接下来的所有邀约，都是有目的的。 建议可以事先传讯息给朋友或者是寄email，直接开门见山地向朋友表达自己的疑问与请求。这样的方法看起来有些正式，但这样礼貌性的预先告知，将会使之後的见面会谈更顺利。 2.选择性的说出需求 若是太常寻求朋友的帮助，最终只会导致朋友认为这是在利用彼此之间的交情，而非真正地在经营友谊。建议要在适合的时间点好好善用彼此的关系，在提出要求之前，必须要先思考上一次请求朋友帮助是什麽时候，如果时间是最近的话（像是两丶三个星期之前），那最好的办法，还是另外寻觅其他朋友来协助会比较理想。…
1. 公司不求新求变 你的工作始终一成不变，虽然你一直被灌输着这份工作有很多学习机会，可是对你而言一直没有任何突破的空间。 2. 主管不喜欢尝试新路…
习惯一丶仔细倾听 海明威曾说:「我喜欢倾听。我从仔细聆听之中学到很多。」《不抱怨的关系》的作者威尔．鲍温指出：「每个问题都是沟通问题，仔细探究就会发现，几乎所有的冲突，都源自於只要沟通清楚就能处理的误解。传达讯息的人有责任让接收讯息的一方清楚接收，抱怨『没听进去』或『没听懂』，只是让自己不必负担传达的责任。」 有时候可能因为我们很忙，而忘了在对方说话时要专心倾听，你有没有专心听对方说话，对方是感觉的出来的，即使下班後你仍然忙得不可开交，在与另一半对话时，仍然必须用心倾听；如果你真得没有办法，就必须向对方说明你目前正在忙，晚点忙完你在主动找对方谈心。 习惯二丶别忽略对方认为的重要的事 由於男女大脑构造不同，彼此认为重要的事情也不太一样，你认为重要的事情，对方不见得认为重要；而你认为不重要的事情，对方可能反而认为很重要。…
一丶寻找更多与人共事的机会 当然一个人独立工作也很好，但跟他人一起工作可以训练沟通和社交技巧。当被交办任务时，你可以说：我想给其他人跟我一起执行这个计画的机会。这句话不只显得你是个良好团队成员，也可以让你的任务变得更有趣以及完善。 二丶说「不知道」，当你真的不知道 当和对你的事业有兴趣的投资者对话时，如果碰到不清楚的问题，其实可以视状况回答不知道。你用不知道所有的答案，有许多投资者或顾问能够接受。坦白承认不知道的事情，有时反而能赢得投资人的信任，认为你是「真」的，值得相信。而尽管不知道答案，应该表现出愿意去学习未知事物的态度。 三丶更坚持说「不」…
1.习惯决定生活 我们每天的小习惯都在影响着我们的人生，包括我们的生活习惯丶行为丶表达丶与人相处等等，若能建立起好习惯，就能对心灵馀裕更有帮助。例如每天运动的习惯丶每天阅读的习惯丶每天深呼吸十分钟的习惯，当我们建立起越多的好习惯，心灵就能变得更馀裕。 2.思考最低限度「就是这样」 如果对於生活中的每件事都想要，心灵就容易满溢出来，例如每件你想买的东西丶每个你想做的事情，真正重要的事情其实没有这麽多。只要仔细想想，就会发现真正重要的事情只有几样，其它都是额外想要的，只要思考最低限度，就能够学会把重要的事情放在第一位。 3.常哭丶常笑…
1. 将梦想视觉化 利用视觉化的方法可以增加我们达成梦想的机会。许多运动员也会利用视觉化鼓励自己追求卓越表现，并在比赛中脱颖而出。或者将你一些心目中的偶像视为目标，并想像自己成为他们的样子。视觉化其实也广泛运用在许多商业文章中，鼓励人们定下目标，并努力达成！ 2. 以「梦想」为先…
无私的诚实 vs. 有能力的混蛋 想在团队内培养诚实文化，你必须除掉这些混蛋。很多人可能会想：「可是这个人那麽有能力，失去他我们损失太大。」然而不管这个混蛋多有能力，把他留在团队里，你就无法受惠於诚实。 混蛋行为影响团队合作的代价太高了。混蛋有可能从内部害组织四分五裂。其中他们最爱用的手段是当面中伤同事，然後又无辜地表示：「我只是说实话。」…
成功领导者重视话语传达的讯息 小时候我父亲就经常对我耳提面命：「重要的事绝对不能留给机运。」如果我了解终端客户如何因为我们的产品而受惠的细节，并且铿锵有力地表达，那麽我身为领导者的工作就会简单得多，有太多人不曾真正了解他们的公司为服务对象做了哪些事。 练习「怎麽说」极为重要，你可以用手机的录音程式，练习说出你下一次会议的开场白，然後回放。听起来如何？细节很重要。请设身处地站在你们团队的立场思考，你就能从你带的那些人的观点去感受情况。 有太多人不在意自己的遣辞用句，没有意识到言语的力量——正面力量，以及负面力量，如果运用失当的话。卓越的领导者会特别注意言词讯息，彷佛在为潜在客户精心建构提案。长久以来，销售人员不经思索，动不动就对客户丢出「什麽会让你夜里睡不着？」这个问题，做为销售切入点。我父亲在听烦了这个万年问题之後，精心琢磨出他们的「神奇问题」，提议用这个新问题取代那个老掉牙的问题：「如果你要成功，有哪几件事绝对不能出错？」 成功领导者懂得观察团队的人际互动细节…
藉口 1：我会彻底反省 「都怪我缺乏魄力。」 「我会彻底反省，下次一定更认真地做。」 当部下提出这样的报告时，主管该怎麽回应？一开始就说出结论，不过「有什麽样的感觉」只是个人感想。因为让部下反省并不是你的目的，所以请全部忽视，换句话说，你应该看的重点只有，下次应该采用什麽样的行动。因为如果没有具体改变行动，下次又会再次重蹈覆辙。…
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