步驟一：接受事實 很多時候我們只是需要說服自己踏出第一步，接受現實，認清這件事情終究該處理。可以試著待在一個固定空間，桌上只擺放與待辦事項相關的資料內容，遠離那些容易令人分心、想鬆懈的手機通知與信箱郵件。一開始可能需要投入很多心力才能做出些微的前進，但我們都知道一個道理：龜兔賽跑中，慢慢前進的烏龜總比在樹蔭下睡午覺的兔子前進更多。 步驟二：化整為零 待辦事項久久未被處理的最大原因，很多時候是因為他們含括範圍太廣、細部內容太過繁瑣，以至於我們不知該從何開始才好。當我們終於認命地坐在電腦桌前，試圖開始將待辦事項一一KO掉前，Boogaard建議：「先將待辦事項劃分成不同區塊，再依各區塊一一執行完成，若是一項大型的企劃，也可以用階段式的方法將企劃劃分。」這樣的方式除了讓惱人的待辦事項看起來更平易近人外，更能有效督促自己，衡量不同時間內該做到哪些階段，增加工作效率。 步驟三：找對時機…
发掘身边的榜样 就我自己的经验而言，导师和贵人是有区别的。虽然他们都对自己的成功非常关键，但二者在我们的专业成长和学习中所扮演的角色不同。导师是那些能够帮助我们学习职业技巧并指导我们的职业生涯的人，对我们来说是一种重要的资源，并且经常做为我们的榜样出现。我们可以对他们畅所欲言，并且能够从他们身上学习到如何使工作更有效率丶更有成效，怎样才能够得到更切实的成果。 而贵人，是那些在工作中会照顾你，能够为你提供新的机遇丶不同的任务，甚至是升迁的人。他们一般都对我们的能力和潜能非常了解，能够推动我们不断进步。通常况下，他们是领导者或管理者的角色，能够预见我们在公司中的进步和成长；有时候他们也可能和我们一样是企业家，他们所取得的成就正是我们努力的方向。 所以，我们需要发现身边那些导师和贵人，他们的指导将对我们的职业生涯产生深远的影响。 如何分辨出哪些人是导师呢？…
1. 练习小聊天 临床心理学家Darin Bergen表示，如果你感到寂寞了，那练习跟别人聊天是个不错的起点。无论是去买东西时，跟收银员小聊几句，或者是跟同一间咖啡店里的陌生人聊聊店里播放的音乐丶餐点等，都是很好的练习。 Darin…
1. 尝试新事物 我们不要很容易就满足现状；害怕改变是提升自己最大的敌人。我们要时不时的去尝试新的事物。总是有些事物是我们一直都很想要做的。不论是甚麽事情，让自己探索新的活动丶技术丶工艺是很重要的事情。 要学着踏出舒适圈(comfort zone)。当我们接触与平常不同的事物，就算是从来没接触过或从来没想过要接触的东西，也是一种突破自己的机会。说不定接触後就会发现自己对这方面有天分，或是原本以为自己一定不擅长但实际上自己做得相当好。…
秘诀一丶充实自我 阅读丶充实自我，不代表自己一定会成功，但停止自我成长丶忘了学习与投资自己，就一定会面临失败。当一个人能够不断充实自我，他的内在就会越强大，内涵也会跟着提升，只要不断充实自我，一个人的信心就会越来越强韧。要充实自我就必须不断的学习，无论是从书本上，还是从工作上丶生活上。 秘诀二丶累积小成功 《礼物》的作者史宾赛．强森博士指出：「更成功就是成为一个更能充分发挥自己能力的人。我们每个人都会各自找出更成功的意义为何。」大成功是小成功的累积，大目标则是小目标的累积，所有的大事都是由小事逐渐累积出来的。所有的成功人士，都是在累积了无数件小事的成功之後，才有之後的大成功。 换句话说，当你能够不断的累积小成功，这样的经验可以替你带来更强的自信。「累积」是很强大的力量，它能不断替你建立自信，同时累积小成功，将逐渐带你达成大成功。…
步骤一丶拆解目标 克雷顿．克里斯汀生曾说:「为自己设立目标，才能了解什麽是你这辈子最重要的事。」但是目标设定的太大，往往让我们力不从心，不知道自己何年何月才能达成。因此更好的方式，是将一个大目标拆解成多个小目标，然後逐一完成，这样会让自己感觉更容易。 步骤二丶拟定计画丶设定期限 计画比目标来得更重要，有详细的计画才能达成目标。拟定计画，目标才有实现的可能。计画不能模糊，最好是越清楚越好，甚至要将完成日期也给计划进去，没有截止日期的计画一点帮助也没有，只有拟定详细的计画，才能帮助你具体实践，你可以时时改变计画，让计画符合现况，但最重要的是，要为计画加上一个「截止期限」，才会让你有动力去完成。 步骤三丶建立习惯…
1.别忽视「独立」的重要性 许多人不敢自己一个人行动，他们害怕孤单，不敢自己一个人吃饭丶看电影，其实自己一个人行动没有什麽好丢脸的，人都必须学会与自己相处丶享受一个人孤独的时刻。 你不应该因为自己一个人行动感到丢脸，如果你找不到朋友陪你出去，并不意味着你必须留在家中，试着做你自己，然後偶尔享受自己一个人独处的时刻。 2.保持积极 积极思考的力量是强大的，积极造就成功丶快乐和行动，积极帮助你激发他人，同时在面对困难时也会感受到比较小的压力。内心强大的人是积极的，他们面对问题丶解决问题，他们脸上时常挂着笑容，并将自己正面的情绪传染给他人。…
1.财务控管 杰出的企业家，会延迟消费，以获得最大的报酬。换句话说，他们会想办法让钱去赚更多钱，而不是直接花在物质上，而是让赚来的钱，再拿去开销，这样不仅钱没有减少，反而还增加。 也许你觉得成功的企业家，都过着很奢华的生活，但其实，他们的开销几乎远远不及他们所赚的。 2.投资所需技能 成功的企业家丶职场菁英，把技能看做是一种投资，投资职场所需技能就是投资自己，而投资自己则永远不会失败，这永远值得，不是吗？…
一丶学会独立 学习自己一个人活得独立，独立代表成为一个完整的人，意思是你不需要依靠任何人，也能让自己过得很好；每个人都应该培养这样的能力，成为一个独立且完整的人。 二丶努力做好准备 生命中无论你遇到哪个对象，只有在正确的时机遇到正确的人，才会有美满的结果；无论是对的时机遇到不对的人，或是不对的时机遇到对的人，通常结果都不会如你想像得那样美好。因此，你只能努力做好准备，让自己在对的时机成为别人那个对的人，如果你平时没做好准备，那麽即使时机对了，你也很可能不是那个对的人只有每天为将来做好准备，才有可能发生那些美好的事。 三丶更爱自己…
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