Category: 职场人生

要成功，就要对失败「迟钝」！ 整理出如下的建议： 1.找出内心想做的事，在问题变棘手之前就解决掉： 许多人想要变得更有抗压性，其实只是怕被其他人看轻而已，但是「光是在意别人的评价，没办法变得坚强。」更重要的是，找到自己想做的事，专心於目标上，反而可以对别人的评价免疫。 此外，要不被挫折打倒，最好在问题变大之前就把它解决掉。他比喻，工作上遇到的问题，就像是山坡上滚下来的雪球一般，不处理就会变得愈来愈棘手，最後更会让自己受到严重的打击。所以，讨厌的事情一定要趁早处理，「解决小问题，就能确实地朝着目标前进。」 2.放下悲惨遭遇的钝感力…

在大学毕业后找到工作的加拿大年轻工作者中，有40%大学毕业生的工作不需要大学学历。而且，大学生找工作难的问题有可能越来越糟糕。这是加拿大议会预算办公室一份报告得出的结论。   议会预算办公室最近发表的这份内容丰富的报告对就业市场进行了分析，其中一项结论是，在25-34岁的大学毕业生中，有40%学历过高；而5年前，也就是2010年，这个比例只有36%；1991年，这个比例仅为32%。   根据这份报告，从人数上讲，在25-34岁的大学毕业生中，加拿大全国有58万人工作要求低于其学历；有79万人两者相符；另外还有7万7千人处于失业状态。…

一个富翁得了绝症，他觉得自己将不久人世，心中很难过。後来，他去请教一位隐居的名医。 名医为他把脉诊断後说：「这病除了一个办法外，无药可医，我这里有三帖药。你依续照做，一帖做完再打开另一帖。」 (一) 富翁回到家, 打开第一帖，上面写着：「请你到一处沙滩，躺下30分钟，连续21天。」…

进入40岁後，如果还是照着三十几岁时的那套做法的话，反而是件危险的事，在进入人生下半场前，就该在自我管理丶职涯发展丶家庭经营丶人际关系与财务规画等方面做好准备。 1. 自我管理：主动出击，避免掉入守成窠臼 步入40岁後，一旦养成守成的心态，就会像畅销书《谁搬走了我的乳酪》中所说，愈是在乎自己的那块乳酪（指既有成就），就愈想要紧咬不放，除非做出自我改变，否则没有一件事情会变好。 不以「不能成功，便是失败」「非黑即白」等二元论方法看待所有问题，多留意丶体会灰色地带的其他可能性。…

市调机构集邦拓墣上午举行“2016年科技产业大预测研讨会”，拓墣资深经理谢雨珊指出，随着功能型手机持续衰退，及智慧型手机成长进入高原期，预期2016年全球手机成长动能将持续滑落，仅有7.7%。 谢雨珊表示，明年全球智慧型手机市场将陷入激战，出货成长将持续减缓，成长动能较强的国家应会落在中国及印度，因为中国4G普及化将能带动的换机效应，所以中国明年智慧型手机市场还能成长，除了中国外，新兴市场如东南亚、中东、中南美洲、俄罗斯、非洲等，也具有一定的成长动能。 谢雨珊表示，科技大厂现在皆已积极抢进新兴市场，而其中以目前智慧型手机使用比重只有20%的印度市场最受关注，除了因当地使用智慧手机渗透率不高外，当地电信商也致力提升一二线城市以外地区的网路覆盖率，因此厂商只要透过绑约优惠方式进攻印度市场，就能有效提升智慧型手机的比重。 谢雨珊指出，今年中国品牌手机大厂华为、联想、小米已挤入全球前五大，原因是因为除了有中国庞大市场作为后盾外，还有高性价比打入新兴及欧美市场，而随中国手机品牌厂开始强攻海外市场，白牌手机的优势已不存在。 除了白牌手机优势逐渐不存在外，谢雨珊也提醒，随着红色供应链逐渐崛起，台湾品牌之路将会走得辛苦，在代工部分，毛利也将受到影响。

医师吁忧郁症患者「多运动晒太阳」预防骨质疏松症。 63岁的林小姐家事烦心，又因糖尿病导致失明及行动不便，出现厌世念头等，经医师诊断有忧郁症，某天失足跌倒，竟是髋部骨折，测骨密度才发现T值为-3.5，严重骨质疏松，医师提醒，忧郁症与骨流失有关，中老年者应多日晒丶运动补充维他命D3，预防忧郁丶提升骨健康。 骨质密度（BMD）检查是简要评估骨质健康状况的快速方法，可以用来发现骨质疏松症，判断未来发生骨折的风险，以及评估骨质疏松症治疗的效果 骨密度测出来的称为T值，T值≥-1为正常，T值介於-1至-2.5之间，属於低骨量或骨质缺乏；T值≤-2.5，就是骨质疏松症。T值只要多一个-1，骨折风险就会增加。 忧郁症与骨流失高度相关，研究发现，有忧郁症状的女性骨松机率较一般女性高出1.42倍…

人越大顾虑得越多，始终「质」会变得不单纯。 毕业以後， 寻得同道人已是稀奇之事， 何况是知音。在外的称兄道弟，真的能让你坦诚相对，毫无顾忌的谈天说地吗？或许你这头的抱怨， 过一秒，就成了人家讥笑的茶馀饭後话题。…

分享6个快乐人士常见的做法： 1. 结交好朋友 在专业领域，很容易结交朋友，例如客户丶员工丶合作夥伴，不过这是奠基於「互利互惠」的友谊，当你离开该领域，这些友谊也失去意义。你应该试着超越专业领域结交朋友，创造「真正」的友谊。当你的朋友数翻倍，就能得到如同加薪50%的幸福感，而拥有强大社会网络的人通常过着比较快乐的生活，也会活得比较长久。 2….

举出了8个秘诀，用来加强我们与他人的连结，将关系变成真正的人脉。 1. 每天都要抽出一定比例的时间，给重要的人 例如，你每天都可以花二十分钟，打给你认为最重要的人，如果你认为当天有四个重要的人非联络不可，那就将二十分钟切割成四个5分钟，打给这四个人，让他们知道，他们在你心中是有份量的。 2….

列出了12条阻碍人们迈向成功的有害想法，供参考: 1. 喜欢跟别人比较 永远都会有比你更优秀的人，一旦你陷入了比较的迷思里，你永远不会得胜，因为一山永远比一山高。人们最大的敌人通常是自己和时间，克服不了自己的坏习惯与态度，却又浪费了太多时间，没有好好努力。 2….