不是努力「看起来很强」,而是努力「变得很强」!
回想小时候,我们常发现有些大人能做的事情,身为小孩就是做不到,自然产生「不如人」的情绪。阿德勒说,怀抱自卑感并不稀奇,差别在於「你是怎麽看待你的自卑?」 自卑感不是逃避的藉口,而是成长的发条 有些人会因为自卑感作祟,逃避人生中必须面对课题,像是人际关系不佳,就埋怨「爸妈从小打骂,导致我的个性比较阴沉」;工作升不了官,则以「没办法,我就是不够聪明干练」来推拖。凡事都让自卑感来承担,拿各种藉口来逃避你可以做出的改变。 相反的,贝多芬没有因为失聪而放弃音乐,马内没有因为视力不佳停止画画,他们只专注在自己还能够做到的事,终於成为领域内的专家伟人。 这种因为所处环境和条件恶劣,反而更加努力的状态,被阿德勒称为「补偿作用」,当你将自卑感视为努力的发条,想尽办法克服丶超越丶打破现状,就能成就丰功伟业。但如果你只是负面看待自卑感带来的影响,一直逃避问题,将终其一生在抱怨中度过。…