想要天天有好心情?科学验证丶三招排除坏情绪
客户食言而肥丶老板生气乱飙丶顾客无理取闹丶同事做事摆烂……工作中总会遇到不顺的时候,使人心情跌到谷底;尤其若遭到别人莫名用恶劣态度无礼对待,更是让人气到七窍生烟。 碰到这些鸟事,我们都知道要用正面积极的态度去面对与处理,让坏情绪左右自己的思考与行为,只会让情况变得更糟。但心情常常很难说改就改,明知道不该去想,但有时却无法控制自己,最後弄得自己整天情绪低落,做事效率也变得很差。有没有什麽方法可以快速转换情绪呢? 日本脑科学专家丶东京大学研究所医学系研究科脑神经医学博士中野信子在着作《科学验证的改运法》中,以大脑运作机制出发,提出三个可以快速让人心情变好的绝招,让你排除坏情绪丶马上招来好运气! 绝招1 幻想美好的事物…