11个加速你达到美满生活的方法!
一丶倾听你的直觉 直觉通常是一个人内在的声音,而且它多半都是正确的,且会与我们一般的想法有点冲突,当你选择倾听直觉,它会带妳走向正确的路。 二丶想法明确 想法明确是让你的生活达精益求精的地步不可或缺的一部分。研究显示,只有5%的人知道他们想达到什麽样的目标。让你的想法具体明确,可以加速你在生活上追求卓越。记住,完成梦想不是一件容易的事情,所以要准备牺牲一些时间和精力。 三丶学会说不…
一丶倾听你的直觉 直觉通常是一个人内在的声音,而且它多半都是正确的,且会与我们一般的想法有点冲突,当你选择倾听直觉,它会带妳走向正确的路。 二丶想法明确 想法明确是让你的生活达精益求精的地步不可或缺的一部分。研究显示,只有5%的人知道他们想达到什麽样的目标。让你的想法具体明确,可以加速你在生活上追求卓越。记住,完成梦想不是一件容易的事情,所以要准备牺牲一些时间和精力。 三丶学会说不…
1. 释放自己内心的负面想法 如果让自己习惯在负面想法中的话,这样会让自己陷入犹豫不决和不信任的循环中,因而裹足不前丶无法再更靠近成功一步。 要解决这样的状况就必须要懂得操控自己的心,让负面想法离开丶正面想法进来;时不时地去想一些让自己快乐的事。当我们感到压抑丶不能专心的时候,最简单的方式就是冷静下来──暂缓手边的事丶深呼吸,然後把负面的想法抛诸脑後,等到头脑清醒之後,就能以比较正面的心态看待面对的困难了。 2….
1·今天的重点任务是什麽 每天早上的工作是比较重要的,很多成功人士都会在早上提醒自己今天的重点任务是什麽,一天的工作内容这麽多,哪个是比较重要的。那麽来到公司就要好好的计划一下了,让大脑迅速的进入状态,以免浪费时间。 2·该改掉什麽坏习惯 人人都是会有一些坏习惯的,既然发现了很多了就觉得无所谓的,而且自己就算改也没有那个意志力去改变它。因此就要尝试的去改变了,哪怕每天改变一点点,心理不停的想,那麽终有一天那个坏习惯也会潜默化的改变掉。 3·从错误中学到什麽…
1.如果我不是最好的,那一定有人是 多少人都告诉你热情很重要,追求自己想做的事,但热情只是成功的第一步,虽然它是一个很好的开始,但它就只是个“开始”。要成为人生的赢家,你不仅是需要热情,你还需要做得比每个人都好。 2.成功是场马拉松,而不是短跑冲刺 我们都曾经短跑冲刺过,例如学生时代为了准备某个考试丶为了考上某间顶尖大学,我们整整读了十个月的书…等等。但成功不是这麽一回事,短跑冲刺可能可以让你获得短暂的胜利,但成功却是一个长期的结果,知名的“龟兔赛跑”就是最好的故事范例,如果你只在某一段时间跑得快,其他时间都在怠惰,你仍然不会成功。 3.听取建议,但相信自己…
1.学习 当你在职场中还找不到自己的定位或价值时,请别因此灰心失望,请记住你是在「学习」。把自己想像成一个空杯子,透过职场上的每个经历,你将会一点一滴累积自己的份量。而好的学习态度,将会为你的职场生涯打下良好的基础,创意和灵感也会跟着浮现。 2.搜索丶研究 但是你不能只坐等学习机会出现,而是要尽可能地去寻找各种资源,把你需要的资讯记录并整理。当你觉得自己的能力还不够时,「勤勉」是非常重要且必要的态度。多花点时间在自己不足的地方,努力不会背叛你! 3.应对…
一丶运用「类比方法」 当绞尽脑汁却还是无法想到解决方法时,可以试着找出以前类似的问题,看看其他人是如何解答的。举例来说,当汽车工厂想要降低车子噪音时,传统做法是增加金属制隔音板,但相对会增加车子的重量变得更加耗油,这是很不环保的方法。此时,可以类比耳机是如何隔绝噪音的,耳机使用特殊海绵,这样可以有效隔绝声音传送,在不增加车子的重量下解决麻烦问题。 面对挑战时,常常只用直线式思考而处处碰壁,若能用类比方法转个弯,就可以发现不同领域中的相同之处,在里面找到极富创意的答案。 二丶借助「民间高手」 当一个人无法解决问题时,就试着问问其他人,或许会有意想不到的惊喜妙答!可以把这些问题发在社群平台上,像是YAHOO知识+或是LINE…
1. 将注意力集中於他人而非自己 今天的你或许过得很不愉快,很想大肆消费纾压-或许是买双新鞋,或是买些自己爱吃的食物好好安慰自己。但研究发现,若把这些钱花在他人身上,或许你会更快乐。 研究报告指出,当人们对他人表现慷慨之情时,大脑中驱动快乐因子前进的区块会变得活跃,因此人们会更快乐。 不只是金钱,时间的分配亦是如此。过去20年,已有多项的研究证实,从事担任志工丶从事公益活动能让人变得快乐,消除坏心情,同时也能大幅降低许多心理与精神层面的困扰。…
1. 环境 首先,从你的环境开始检视起:你的生活空间是凌乱的,还是简约而整洁?你会把已经没有使用的东西保留着吗(像是早已不穿的衣服)?你的车上是乾净的,还是只是另外一个放置杂物的所在? 2. 财务…
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