压力大时怎麽保持头脑清晰?照这3步骤思考

 Brain  November 7, 2016

以下3个简单的步骤,协助恢复逻辑性思考,保持头脑清晰,确认自己的目标及路径。 一丶辨别目标 我们常常能够清楚的说出自己不想要什麽,却难以分辨自己真正想要什麽。但事实上,当我们只想到「不想要」的事情时,它便在无意识中暗示了大脑,误将「不想要」的事情判断成目标,影响思考流程和行动。举例来说,当一个人正在打高尔夫球,他想着:「我不能打到沙坑里,也不能打到水洼里。」他在思考时想着的是他不想要的事情,而不是他目标打进的洞,而结果十之八九便是高尔夫球被打到了沙坑或水洼里。 因此,这个思考模式的第一步,便是清晰的辨别自己想要什麽,在下意识想到自己不想要的事情时,即时将心思拉回自己想要的事情,将精神全部贯注在自己真正的目标。 二丶厘清关联性…

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会做事,更要懂做人!6个做法累积好人缘丶赢得贵人相助

 Brain  November 6, 2016

人生中最重要的7个贵人,你找到几个了? 人的一生中,真正对你产生影响的不超过90人;其中参与塑造你世界观和价值观的,不超过30人;其中又有7个贵人,他们将一路引导你丶支持你 美国知名的华裔公关专家李维文,提出每个人成长过程中都要接触的七种角色,他们在你人生不同阶段,代表七种关键力量。 第一个贵人:童年玩伴 遇对人,走对路,找到你的童年玩伴!…

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多接触这四种人,帮助你迈向成功!

 Brain  November 5, 2016

四种能够帮助你获得胜利的人。 一丶努力的工作者 你一定会认识几个总是努力工作的人,也许你自己就是其中一员。这些人展现出来的是对工作的热诚和毅力,与他们在一起,这些人对目标的热诚和毅力,能够感染甚至感动你,使你愿意更努力的工作,不断督促自己成长进步,只为了有一天能够达成梦想。比起怠惰懒散的人,努力工作的人有更高的机会能够成功。 二丶正面的人 人们总是会喜欢做那些会让自己愉快的事情,也通常能在快乐的情境下有更佳的表现。如果身边都是倾向负面思考的人,容易让自己也对生命失去热情和希望,不再充满热诚并采取行动为了实践梦想。相反的,如果身边都是正向思考的人,便容易对生命和梦想充满着信念和希望,愿意不断努力下去。…

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影响力是能培养的,人人都能!7种习惯,让你更受人尊敬

 Brain  November 4, 2016

1丶有影响力的人,总是寡言 亚伯拉罕·林肯曾说:「与其滔滔不绝地打倒所有人,不如保持缄默,甚至最好让大家都觉得你是傻瓜。」即便世界上某些人的确以犀利的演讲术着称,但仔细观察会发现,他们在说话时,也都尽量少说,不会叽里呱啦地讲个没完。原因有2个:第一,说的越少,越能避免自相矛盾——沉默的人之所以受人尊敬,是因为他们根本不太有机会讲出让自己後悔的话;第二,言简意赅的说话方式,更能让人觉得权威,尊敬之情便油然而生。所以,话还是尽量少说。 2丶有影响力的人,总是灵活 影响力强大的人不会死板板地执行某个任务,因为他们总是很灵活。这并不是说他们每次在面对反对意见时都会当好好先生,折衷去逢迎别人,而是开动脑筋,想办法绕过面前的阻碍。即便是面对上司的阻拦,他们也能想办法在其他地方征得同意,继续做下去。职场瞬息万变,挑战不计其数,「灵活」既是一种解决问题的能力,又是让人佩服的品格。 3丶有影响力的人,不跟人吵架…

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正面思考! 陪养正向思维的5个方法

 Brain  November 3, 2016

网路杂志上提出培养正面思想的5个方法,供我们参考。 1. 多点Input 工作丶生产丶发挥脑力这些属於Output,不断的Output会使人枯竭。而Input就像补充—知识丶心灵丶情绪等能量,阅读丶看电影丶听音乐丶冥想丶睡眠都算是Input.。人生是马拉松不是短跑,多留点时间做Input才能过得持久。 2….

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坚持自己的梦想之路绝不会是容易的,得一步步踏实地走!!!

 Brain  November 2, 2016

先打好基础 所有的成就都来自於基本功。就像是练武术前的扎马步,打篮球的基本动作,禅宗基本功就是坐禅丶打坐;为学丶创业丶技艺与成就梦想也都是来自基本功。因为没有人一生下来就是专家丶明星丶成功者或大师。 以前看毕卡索的画,觉得他简直乱画一通,「那有什麽,小孩也画得出来!」後来去画展,往回看他早期的作品,从那些写真的素描和水彩,才发现他精湛高超的绘图技巧。 看艺术舞蹈剧团演出,精彩处总会让人直呼「好!」丶「赞!」大家常羡慕台上舞者独特风采与自信的神情,尽情挥洒,令人陶醉。然而如果你曾经到幕後看看这群舞者排练的整个过程,多数人会感动不已。短短几分钟的演出,背後隐藏着多少汗水和泪水。 最容易做的事,也是最容易不做的事…

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提升你说话「说服力」的七个原则

 Brain  November 1, 2016

提升你说话「说服力」的七个原则。 一丶提升自我 想提升说服力最好的方式就是先提升你自己,有人说:「成功者,讲什麽都是对的。」这句话其实不无道理,即使你还不是成功者,也一定要有些能耐,让人觉得你有两把刷子。如果你能力不突出,也不是特别优秀,这会大大降低别人愿意听你说话的意愿,要提升说服力最有力的原则之一,就是先提升自我,这一点即使用在不认识你的人身上也适用,提升自我是提升说服力最佳的不二法门。 二丶阐述事实 阐述事实的两个重点:…

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把握当下!生活可以更简单快乐的7个理念

 Brain  October 31, 2016

7个理念,让我们的生活过得更简单丶快乐,体会生活的本质。 1. 从理财做起,达到生活管理 纪录这一周你会去的地方以及花费,并事先预估丶计画自己未来一周事宜丶会去的地方。利用记事本和信用卡纪录,让自己习惯以重要的任务优先。如此一来,你既能够省去一些不必要的活动丶聚会,也能够养成有效的储蓄习惯。或是直接利用“333法则”丶“532法则”来确实储蓄及投资! 2….

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面对困难的七种态度!

 Brain  October 30, 2016

困难本身就代表一种成长的机会,当你克服了,代表你又往人生更好的阶段迈进,以下是面对困难的七种态度。 一丶勇敢面对生活中的任何事 詹姆士包得温曾说:「勇敢面对,不见得一定能改变;不勇敢面对,什麽也不能改变」。要有面对各种困难的勇气,没有无法度过得困境,生命也是掌握在自己手上的,勇敢面对生活中的任何困难就能活得精采丶活出生命。 勇敢面对困境,不失去明天的希望,改变别人,不如改变自己,用信念改变命运,把每一刻当成最後一分钟,把埋怨的力气化为动力,坚持你的信念斗志,直到最後一刻。 二丶找出问题…

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鸡群效应:团队里人人都是高手,不见得是件好事

 Brain  October 29, 2016

有三大建议: 1. 鼓励员工交流 员工间的和谐及信赖可以让公司稳固, 也可以使公司更有活力。所以团队磨合得越久就工作得越好,…

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